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减肥期间可以吃梨吗芭芭农场答案_减肥期间可以吃梨吗 热门

2023-06-21 21:51:39 来源：互联网


(资料图片)

1、疾病分析：减肥期间可以适当吃梨。

2、梨含糖量比较低，富含膳食纤维，比较适合减肥的人吃。

3、梨还有清热宁心、化痰止咳、润肠通便的作用。

4、除了梨、瓜、柚子和李子，菠萝等水果含糖量相对较低，减肥期间可以选择这些水果食用。

5、想减肥就要管住嘴，迈开腿，少吃油炸食品，动物内脏，甜点等食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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